Ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntapalveluiden järjestämät liikuntaryhmät jatkuvat joulutauon jälkeen taas ma 13.1.2020 alkaen!

Vapaita paikkoja liikuntaryhmissä voit kysellä suoraan liikunnanohjaajilta Elise 044 778 0773, Maria 044 778 0021, Aku 044 778 0015.

 

Asikkalassa ohjattuja liikuntaryhmiä järjestävät Asikkalan hyvinvointipalvelut (liikuntapalvelut), paikalliset liikuntaseurat, Wellamo-opisto ja yksityiset liikunta-alan yrittäjät. Asikkalan hyvinvointipalvelut järjestävät ohjattuja terveysliikuntaryhmiä pääpainonaan seniorit, aikuiset ja erityisliikkuja lapset. Lapsille kohdistuvat ohjatut ryhmät ovat pääasiassa liikuntaseurojen vastuulla. Joka kotiin jaettavasta Liikkuva & Aktiivinen Asikkala -esitteestä näet koko kunnan ohjatun liikuntatarjonnan.

Liikkuva & Aktiivinen Asikkala -esite jaetaan koteihin elokuun toisella viikolla. Esitteeseen pääset tutustumaan myös tämän linkin kautta.

Pelkät Asikkalan kunnan liikuntapalveluiden terveysliikuntaryhmät löydät tämän linkin takaa.

Hyvinvointipalveluiden terveysliikuntaryhmä tarjonnassa  pyritään huomioimaan erityisesti terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat tai/ja liikuntaa aloittavat kuntalaiset. Tervetuloa kokeilemaan matalan kynnyksen ryhmässä liikkumista! Terveysliikuntaryhmien tuntikuvaukset ovat nähtävissä tästä!

Ilmoittautuminen on helpointa ilmoittautumisohjelman kautta, joka aukeaa tästä tai kesken kauden ottamalla yhteyttä liikunnanohjaajiin.

Liikunnanohjaajien puhelinumerot: Elise 044 778 0773, Maria 044 778 0021, Aku 044 778 0015