Kuntotestipäivä 28.8.2019

Maksuton kuntotestipäivä järjestetään Asikkalan liikuntahallilla ke 28.8.2019. Kuntokartoituksia tehdään päivällä klo 13-16 välisenä aikana sekä harrastemessujen yhteydessä illalla klo 17-20 välisenä aikana liikuntasalin ensimmäisessä lohkossa.

 

  • Kuntokartoitus sisältää Polar leposyketestin, puristusvoimatestin sekä Inbody-kehonkoostumusmittauksen. Testistön suorittaneelle muodostuu kuntoindeksi, josta testattu saa ammattilaisen antaman testipalautteen.
  • Kuntotestipäivässä on mahdollisuus käydä myös vain Inbody-kehonkoostumusmittauksessa

 

Kuntokartoitukseen tai pelkkään InBody- kehonkoostumusmittaukseen etukäteisvarauksella. Varaa aikasi 12.8. alkaen tästä linkistä.

Testipäivän ilta-ajat ovat suunnattu työikäisille. Testit eivät sovellu lapsille.

Ajan voit varata myös puhelimitse liikunnanohjaajilta: Maria 044 778 0021, Elise 044 778 0773 tai Aku 044 778 0015

 

Testipäivän aikana on loistava mahdollisuus tutustua myös harrastemesujen tarjontaan. Harrastemessuilla esitellään lasten, nuorten, perheiden ja työikäisten harrastusmahdollisuuksia Asikkalassa. Esittelijöitä löytyy liikuntahallilta, urheilukentältä sekä Aurinkovuoren koulun sisä- ja ulkoalueelta.

 

Lisätietoja kuntotestipäivästä ja Liikkuva Päijät-Häme kiertueesta myös Päijät-Hämeen Liikunnan ja Urheilun nettisivuilta.

YHTEISTYÖSSÄ: Asikkalan liikuntapalvelut ja Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry.

 

”LIIKUNTAKAMPANJA 2019” päätöstapahtuman yhteydessä järjestetään myös InBody-kehonkoostumusmittaukset tammikuussa 2020.