Liikkumislähetekäytäntö

Asikkalassa toteutetaan Asikkalan liikuntatoimen ja terveystoimen yhteistyössä liikkumislähetekäytäntöä. Liikkumislähetekäytäntö on otettu käyttöön vuoden 2008 helmikuussa.


Liikkumislähetekäytännön kuvaus

Liikkumislähetekäytännössä terveystoimen terveydenhoitaja, fysioterapeutti tai lääkäri voivat antaa liikkumislähetteen asiakkaalle, jolle hän kokee liikunnan aloittamisesta olevan kohtuullinen tai suuri hyöty terveytensä kannalta, sairauden ennaltaehkäisyssä tai sen hoidossa. Saatuaan liikkumislähetteen asiakas varaa ajan henkilökohtaiseen liikuntaneuvontatapaamiseen liikuntatoimen liikunnanohjaajan kanssa.Tapaamisessa kartoitetaan keskustelun pohjalta asiakkaan lähtötilanne ja arvioidaan liikkumismahdollisuudet.

Tämän jälkeen laaditaan yhdessä mahdollisimman käytännönläheinen ja henkilökohtainen liikuntasuunnitelma sekä annetaan asiakkaan käyttöön tarvittava määrä liikuntamateriaalia. Monesti liikuntalähetetapaaminen sisältää myös jonkun käytännön kokeilun liikkumisesta, esim. kuntosaliin tutustumisen tai erilaisten jumppa/venytysliikkeiden kokeilun.

Terveysliikunnan palveluketju
Terveysliikunnan palveluketujun avulla pyrimme avaamaan liikkumislähetekäytäntöä liikkujan näkökulmasta.
Palveluketjusta selviää myös se miten liikkuja pystyy sujuvasti etenemään oman toimintakyvyn mukaan eri toimijoiden
liikuntatarjonnan pariin.
Asikkalan terveysliikunnan palveluketju avautuu tästä.



Hyötyisinkö minä liikkumislähetteestä?

Liikkumislähetteestä on hyötyä kaikille, joilla on tarvetta liikunnallisen elämäntavan aloittamiseen, muttei oikein tiedä miten aloittaa. Keho saattaa ilmoitella ensimmäisiä merkkejä liikunnan lisäämisen tarpeesta esim. diabetesriskin kohoamisella. Tiedät, että tarvitsisi tehdä jotakin, mutta kun ei huvita eikä paikkakunnalta löydy mitään sopivaa ryhmääkään. Pääsääntöisesti liikkumislähetteen saa terveystoimen kautta, jossa on todettu tarve lähetteen käyttöönottoon. Tämän lisäksi voit kuitenkin ohjautua liikkumislähetetapaamiseen myös omaehtoisesti ottamalla yhteyttä Asikkalan liikuntatoimen liikunnanohjaajiin:

Elise Kettunen 
puh. 044 778 0773 
elise.kettunen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Aku Laaksonen
puh. 044 7780 015
aku.laaksonen(a)asikkala.fi

Liikkumislähetteen tavoitteet

- Asikkalalaisten terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja tätä kautta terveyden ja hyvinvoinnin parantaminen.
- Luoda käytäntö liikunnan hyödyntämiseksi entistä paremmin osana perusterveydenhuollon toimintaa.
- Terveydenhuollon ja liikuntaa järjestävien tahojen yhteistyön lisääminen.
- Pitkällä tähtäimellä lääkkeiden käytön vähentäminen sekä taloudellinen hyöty kunnalle.